不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷，明明剛洗完頭發(fā)不久，頭發(fā)卻很快變油了。更重要的是，平時脫發(fā)不算嚴重，但是一洗頭發(fā)，就會發(fā)現(xiàn)手掌上，盆里滿是頭發(fā)。為什么洗頭脫發(fā)更嚴重？
頭療養(yǎng)生館品牌商認為有兩個原因。一個原因是頭發(fā)本身很脆弱，不洗這些頭發(fā)也會掉下來，另一個原因是可能是洗頭的方法錯誤！因此，掌握正確、健康的洗頭方法非常重要！以下是科學的洗頭方法：
1、洗頭次數(shù)
從健康的角度來看，每兩三天洗一次頭發(fā)可以避免經(jīng)常接觸洗發(fā)水，減少頭發(fā)的干燥程度。對于脫發(fā)的人，頭發(fā)質(zhì)量差的人不能經(jīng)常洗頭，一般建議3天洗一次頭。如果你的頭發(fā)特別油膩，建議考慮每天洗一次頭發(fā)。
2、洗發(fā)水選擇
建議選擇溫和清潔的洗發(fā)水，可有效清潔頭皮油，減少毛孔堵塞，有效保護頭發(fā)。記得避免選擇三種不同類型的產(chǎn)品。防脫發(fā)洗發(fā)水只能緩解脫發(fā)，但不是洗發(fā)水，很多人很容易混淆。如果脫發(fā)嚴重，盡量去醫(yī)院，不要盲目相信什么洗發(fā)水，癥狀不是根本原因。
3、洗發(fā)水使用
為了省事，很多人直接把洗發(fā)水倒在頭皮上，然后慢慢洗。這個習慣對頭皮有很大的傷害。任何洗發(fā)水本質(zhì)上都是化學物質(zhì)。直接接觸頭皮會對頭皮造成很強的刺激，容易殘留。健康的方法是把洗發(fā)水倒在手掌上，充分搓出泡沫，然后用在頭上。
4、洗頭方法
洗頭時，用指腹從前到后輕輕摩擦頭皮，不僅能加速血液循環(huán)，有利于頭發(fā)生長，還能緩解神經(jīng)疲勞。切記不要用指甲抓撓，這樣可以保護頭皮屏障免受損傷，避免引起一些頭皮炎癥和脫發(fā)。
5、干發(fā)帽吸干
在生活中，選擇干發(fā)帽來吸干，不能摩擦。避免過度摩擦，同時及時干燥，干燥后涂抹一些無刺激的護發(fā)精油。避免長期用毛巾暴力摩擦或直接用梳子梳濕頭發(fā)，會造成毛鱗片損傷。
6、洗頭時間
洗頭時間不到3分鐘，不要洗！為什么呢？洗發(fā)水清潔頭皮的主要貢獻實際上是泡沫，只有泡沫與頭發(fā)充分接觸，才能發(fā)揮清潔的作用。清爽的頭皮環(huán)境直接影響你的頭發(fā)質(zhì)量，如果洗發(fā)水有殘留物，頭皮會感到干燥、瘙癢，甚至導致脫發(fā)。
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