近些年，頭療一躍變成火爆的健康養(yǎng)生方法之一。喜歡頭療的人們只了解頭療的益處多多，卻不知道實際上日常生活有很多人是不可以做頭療的，假如這些人去做頭療，實際效果總是得不償失。今日就一起來掌握下當(dāng)今受歡迎的頭療，合適的人群有什么？不宜的人又有什么？

頭療合適的人群有什么？常常做頭療，能夠推動頭部的血液循環(huán)系統(tǒng)，合理防止各種病癥，提高睡眠質(zhì)量品質(zhì)，釋放出來頭部工作壓力，減輕緊張焦慮等。因而，下列7種人是適合做頭療的人。

1、長期熬夜、加班加點工作中的人

2、睡眠質(zhì)量不好，睡眠質(zhì)量不好的人

3、長期坐著電腦上眼前的人

4、記憶能力不集中化、降低的人

5、肩周不太好、有勁椎病的人

6、經(jīng)常頭痛、頭昏、腦脹、耳嗚的人

7、秀發(fā)品質(zhì)不太好、掉頭發(fā)嚴(yán)重的人

不會太難發(fā)覺，常常做頭療的人經(jīng)脈血氣順暢，秀發(fā)秀美，面色紅潤，頭療的成效顯著。可是為什么有的人或是不適合做頭療呢？

下列三類人，也不提議去做頭療：

1、肌膚極其比較敏感，或是是對特殊藥草皮膚過敏的人

2、頭發(fā)潰破，有接觸肌膚傳染性疾病的人

3、具備比較嚴(yán)重心臟疾病、血壓高（心肌梗塞，有支撐架）的人

之上三種人群，尤其是心臟疾病和血壓高的人群，也是要留意不必去做頭療。由于頭療是根據(jù)中草藥材湯相互配合穴位按摩推動血液循環(huán)系統(tǒng)的全過程，對平常人具有健康養(yǎng)生功效，可是對心臟疾病尤其比較嚴(yán)重的病人，總是導(dǎo)致多余的人體壓力；而對藥草皮膚過敏的人稍不注意便會導(dǎo)致皮膚過敏狀況，因而都不提議做頭療。