能否會(huì)經(jīng)常覺得到頭昏腦脹、反響愚鈍、哈欠連天、脫發(fā)青絲、面色昏暗？

你還單純的以為是春困夏乏秋打盹嗎？不存在的。呈現(xiàn)上面這些問題，只能說你頭部經(jīng)絡(luò)梗塞，腦部供血供氧缺乏了。

換句話說就是，你需求做頭療了！

一、頭部有多重要？

01

頭：諸陽之會(huì)，百脈之宗

頭是十二經(jīng)脈中一切陽經(jīng)及任督二脈的聚會(huì)之處，被譽(yù)為“諸陽之會(huì)，百脈之宗”，系一身之主宰。故而，中醫(yī)有“五臟之血，六腑之氣，皆上注于頭”的說法。

02

頭：元神所居，精明之府

頭位于人體的至高之處，外為顱骨，內(nèi)為腦髓，而“腦為元神之府”，人的靈機(jī)忘性、思想言語、視、聽、嗅等均為腦所主。所以，頭部是人體精華和聰慧聚集發(fā)出之處。

03

頭：牽一發(fā)而動(dòng)全身

由于頭部經(jīng)絡(luò)四通八達(dá)，立交橋似的，頭部成了人體穴位密集的部位，它們完成了頭部與周身臟腑器官的聯(lián)絡(luò)，可謂“牽一發(fā)而動(dòng)全身”。

一句話總結(jié)一下：

頭部經(jīng)絡(luò)暢通，氣血營養(yǎng)供應(yīng)就充足，人就神清氣爽；反之，就會(huì)呈現(xiàn)頭昏腦脹等各種不適病癥，進(jìn)而累及全身安康。

二、1次頭療=10次足療

很多注重養(yǎng)生的小同伴都喜歡隔三差五去做個(gè)足療，足底布滿了身體各器官的反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)穴位，常做足療能夠活絡(luò)化瘀、強(qiáng)身健體。

不過，大家不要“厚此薄彼”哦，由于頭療也很重要，以至能夠說：1次頭療=10次足療，為什么這么說？

▲頭部是人體的縮影，有各臟腑器官的反射區(qū)

頭部經(jīng)絡(luò)多，與周身的臟腑器官親密相關(guān)，頭療相當(dāng)于間接調(diào)理全身器官；

另外，頭部比足底的刺激面積更大，產(chǎn)生的生物動(dòng)能更足，因此奏效比足療更快。

不光中醫(yī)如此，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也對頭療給予了充沛肯定：

大腦一切的營養(yǎng)都由微細(xì)血管供給，而每個(gè)毛囊差不多銜接300根微細(xì)血管，頭療直接頤養(yǎng)頭皮，頭皮安康，毛囊就安康，頭部供血供氧就充足。

三、頭療的益處：清、調(diào)、養(yǎng)、補(bǔ)

我們能夠用4個(gè)字概括頭療的益處：清、調(diào)、養(yǎng)、補(bǔ)。

01

清---疏浚經(jīng)絡(luò)，排出毒素

頭部是經(jīng)絡(luò)的聚居地，也是風(fēng)寒濕等外邪易侵襲的部位，頭療能夠疏浚經(jīng)絡(luò)，排出毒素。

02

調(diào)---全息調(diào)理，通調(diào)臟腑

頭部有五臟六腑的全息反射區(qū)，做一次頭療好比對頭部做了一次全息療法，更相當(dāng)于對全身做了一次理療。

03

養(yǎng)---充髓，固本

五臟六腑之精氣皆上注于頭，精氣乃人之肉體也，掌控人的思想邏輯、記憶力、反響力等，而頭療是養(yǎng)護(hù)頭部精氣的直接辦法！

04

補(bǔ)---，提升能量

頭療促進(jìn)血液循環(huán)，維護(hù)頭部供氧供血的穩(wěn)定，提供頭部需求的營養(yǎng)和能量。

四、頭皮一根皺，臉上六條紋

頭皮松弛下墜必定影響整個(gè)面部皮膚。

頭療能夠肅清毛囊與頭皮的渣滓，確保頭皮有充足的營養(yǎng)供應(yīng)，延緩因頭皮松弛下墜招致的臉部衰老。

“發(fā)為血之余”，頭療確保頭部供血供氧充足，頭發(fā)得到氣血的滋養(yǎng)就會(huì)濃密、潤澤、堅(jiān)韌。

同時(shí)，現(xiàn)代人青絲脫發(fā)與壓力山大、肉體慌張有很大關(guān)系，而頭療能夠放松身心，壓力消弭了，肉體舒緩了，大大有益于頭發(fā)安康。